Für Betroffene

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Akute Hilfe durch Video-Tutorials

13.08.2020 - Autor: Vera Claas

Unsere Videos und Tutorials helfen akut bei den wichtigsten Fragen. Sie setzen in den Situationen innerhalb der Kinderwunschreise an, in denen diese Fragen häufig auftauchen. 

Ein solches Video haben wir hier beispielhaft verlinkt. Viele Paare fragen sich am Anfang der Kinderwunschbehandlung, ob sie Freunden, Familie und Kollegen einweihen sollen. Die Einschätzung unser Psychologin Sally findet ihr in diesem Tutorial.

Solche und ähnliche Videos gibt es im Mitglieder-Bereich.

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Work

Mediathek: Unsere Wissensbasis

13.08.2020 - Autor: Vera Claas

Wie soll ich mich ernähren in der Kinderwunschbehandlung? Muss ich unbedingt Yoga machen? Was, wenn ich mich gar nicht entspannen will? Oder schon total entpannt bin - eigentlich sogar von morgens bis Abends müde und bocklos? 

Diese und ähnliche Fragen benantworten wir in unserer "Mediathek". Ein paar der Artikel haben wir zum "reinschnuppern" hier veröffentlicht. Mehr davon gibt's im Mitgliederbereich.

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RollerCoaster

Auszug aus unserer Mediathek: Panik - kein Grund zur Panik!

14.08.2020 - Autor: Sally Schulze

Eine einzelne Panikattacke erlebt fast jeder Mensch im Laufe seines Lebens einmal. Wenn Betroffene mir von „der Panikattacke“ erzählen und wir uns die Rahmenbedingungen anschauen, unter denen die Attacke passiert ist, stellen wir fast immer fest, dass es eine immense Belastungssituation mit mehreren Faktoren gab. Das heißt, die Panik kam meistens doch nicht aus heiterem Himmel, auch wenn sich das in der Situation oft so anfühlt.

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Resilienz

Auszug aus unserer Mediathek: Ist Yoga der Königinnenweg?

14.08.2020 - Autor: Vera Claas

In den letzten 10 Jahren sind wissenschaftliche Studien zur Wirkung von Yoga wie Pilze aus dem Boden geschossen. An jeder Ecke gibt es ein Studio und es ist zum Trend geworden sich mehr oder weniger regelmäßig zu entspannen. Viele Fans dieser Methode – vor allem Frauen – machen sogar selbst Ausbildungen zur Yogalehrerin und integrieren die althergebrachten Techniken in ihren Alltag.

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