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Nach dem Schwangerschaftsabbruch: Was Du jetzt beachten solltest

Wie lange krank nach Konisation? Tipps zur Heilung & Vorsorge

Fehlgeburt: Was hilft der Psyche?

Erfahre, wie Du nach einer Fehlgeburt Deine psychische Gesundheit stärken kannst. Tipps zur Trauerbewältigung und professionelle Unterstützung.

Künstliche Befruchtung: Welche Risiken solltest Du kennen?

Erfahre mehr über die möglichen Komplikationen bei künstlicher Befruchtung. Wir beantworten Deine Fragen zu Geburts- und vaskulären Risiken.

Welche Rolle spielt das Alter beim Kinderwunsch?

Entdecke, wie das Alter Deine Fruchtbarkeit beeinflusst. Erfahre, wann der beste Zeitpunkt für eine Schwangerschaft ist und welche Risiken mit zunehmendem Alter verbunden sind.

Welche emotionalen Auswirkungen hat eine Fehlgeburt?

Erfahre welche emotionalen Auswirkungen der Verlust eines Babys während der Schwangerschaft auf Dich und Deinen Partner haben kann und wo Du Hilfe findest.

Medizinische Optionen nach Fehlgeburt: Was Du wissen musst

Erfahre, welche medizinischen Möglichkeiten Dir nach einer Fehlgeburt zur Verfügung stehen. Wir beantworten Deine Fragen und zeigen Wege der Bewältigung auf.

Natürlicher Abgang mit nächster Periode: Abwartendes Vorgehen

Erfahre, wie ein natürlicher Abgang nach einer Fehlgeburt abläuft, welche Vor- und Nachteile diese Methode hat und wie Du Dich darauf vorbereiten kannst

Wie läuft eine Ausschabung ab?

Du fragst dich, wie eine Ausschabung abläuft? Hier erfährst du alles von der Vorbereitung über den Eingriff bis zur Nachsorge. Wichtige Infos für Patientinnen.

Fehlgeburt: Die richtigen Worte als Angehöriger finden

In diesem Artikel erhältst Du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Du  für einen Menschen der eine Fehlgeburt erlebt hat, da sein kannst.

Wie erzähle ich von einer Fehlgeburt?

Erfahre, wie du über eine Fehlgeburt sprechen kannst. Finde hilfreiche Strategien und praktische Schritte, um dich auf dieses sensible Gespräch vorzubereiten.

Der Trauerprozess nach einer Fehlgeburt

Eine Fehlgeburt ist ein zutiefst emotionales Erlebnis. In diesem Artikel erfährst Du, wie Du gesund mit der Trauer umgehen und Unterstützung finden kannst.

Fehlgeburt vs. Totgeburt: Was ist der Unterschied?

Lerne den Unterschied zwischen Fehlgeburt und Totgeburt kennen. Dieser Artikel erklärt die Definitionen, Ursachen und Symptome beider Begriffe, um dir in schwierigen Zeiten Klarheit zu geben.

Schwangerschaft nach Fehlgeburt – unsere Psychologin klärt auf

Wann kann ich wieder schwanger werden nach einer Fehlgeburt? Diese Frage stellen sich viele Frauen. Rein körperlich kannst Du relativ schnell wieder schwanger werden nach einer Fehlgeburt. Das bedeutet aber nicht, dass Du nicht auch länger warten kannst.

Wie merke ich eine Fehlgeburt – unser Team erklärt es Dir

Wie kann ich eine Fehlgeburt erkennen? Gibt es sichere Anzeichen dafür, dass eine Fehlgeburt passiert? Und kann ich eine Fehlgeburt haben, ohne sie zu bemerken? Hier findest Du Antworten auf diese Fragen.

Was sind die häufigsten Gründe für eine Fehlgeburt – wir klären auf

Wenn Du eine Fehlgeburt hattest, fragst Du Dich vielleicht, warum das passiert ist und ob Du etwas falsch gemacht hast. Was sind eigentlich die häufigsten Gründe für eine Fehlgeburt? Hier findest Du Antworten auf diese Fragen.

Wann schließt sich der Muttermund nach einer Ausschabung?

Wann schließt sich der Muttermund nach einer Ausschabung? Das fragen sich viele Frauen vor oder nach einer Ausschabung. Eine Antwort auf diese und andere Fragen zur Ausschabung findest Du bei uns.

(Schon wieder) nicht schwanger – und jetzt?

Du probierst schwanger zu werden und es hat nicht geklappt. Was jetzt? Sollst Du zu Deinem Arzt/ Deiner Ärztin gehen oder es weiter zu Hause probieren? Hier findest Du Antworten auf diese Frage und einige Hintergrundinfos, was es mit den Empfehlungen auf sich hat.

Pille absetzen: Worauf muss ich achten? Wann, wie, und wie nicht?

Wann ist der richtige Zeitpunkt für ein Kind? Wann sollte ich die Pille absetzen und auf was muss ich dabei achten? Was ist, wenn meine Periode nach dem Absetzen der Pille ausbleibt? Mit diesen Fragen bist Du nicht alleine. Dieser Text hilft Dir den richtigen Zeitpunkt zu finden, um die Pille abzusetzen. Du erfährst, was Du beim Pille absetzen beachten musst, und, wann Du Deine:n Frauenärzt:in aufsuchen solltest.

Die Einnistung – der offizielle Beginn der Schwangerschaft

Bevor die Schwangerschaft so richtig anfängt, gibt es einen sehr wichtigen Schritt: die Einnistung. Doch was genau ist das eigentlich, wann und wo findet sie statt und kannst Du die Einnistung spüren? All diese Fragen beantworte ich Dir im folgenden Text.

Meine Freundin hatte eine Fehlgeburt – was kann ich zu ihr sagen?

Hier findest Du eine Anleitung, was Du zu Freund:innen und Angehörigen sagen kannst, die eine Fehlgeburt erlebt haben. Sie enthält Tipps, die Dir beim Umgang mit dem Thema „Fehlgeburt“ helfen können.

Fehlgeburt-Optionen: Medikamente, natürlicher Abgang oder Ausschabung?

Wenn sich ein Embryo nicht weiterentwickelt, ist das eine traurige und schmerzhafte Situation. Diese Schwangerschaft ist zu Ende und niemand kann sie wiederbringen. Mitten in dieser schwierigen Situation musst Du die Entscheidung treffen, wie sie körperlich beendet werden soll. Nicht immer kannst Du mitentscheiden, denn manchmal gibt es auch eine ärztliche Empfehlung, aber oft geht es auch und dafür brauchst Du Informationen. In diesem Artikel beschreiben wir die drei Möglichkeiten, die Du dafür hast. Außerdem geht es um die Anzeichen und häufigsten Gründe für eine frühe Fehlgeburt.

Kinderwunsch Forum - ist das eine gute Idee?

Ein Kinderwunsch Forum ist für eine tolle Möglichkeit, eigene Erfahrungen zu teilen, sich Inspiration zu holen, Beispiele und Vorbilder zu suchen und den eigenen Weg mit anderen zu vergleichen. Das kann erleichternd und ermutigend sein zu sehen: „Sie haben das geschafft, dann schaffen wir das auch.“ Doch an welchen Stellen können Foren auch problematisch sein? Darum geht es in diesem Artikel.

Wie kann ich die Angst vor Spritzen in den Griff bekommen?

Du machst Dir Gedanken über das Spritzen von Hormonen während der Kinderwunschbehandlung oder hast bereits Erfahrung damit? Für viele ist das Spritzen mit einem Unwohlsein oder dem Gefühl von Angst verbunden. In diesem Video erklärt Sally zwei verschiedene Arten von Angstreaktionen und wie Du diese gut bewältigen kannst. 

Methoden der Kinderwunschbehandlung: Insemination, IVF und ICSI

Es gibt verschiedene Methoden, die bei einer Kinderwunschbehandlung angewendet werden können. Bei den Terminen in der Klinik geht manchmal alles ganz schnell und es ist oft gar nicht so leicht, sich die vielen Begriffe und dann auch noch die Unterschiede zu merken. Die drei wichtigsten Methoden haben wir Dir in diesem Artikel verständlich gemacht. 

Der AMH-Wert: Mit dem Anti-Müller-Hormon die Fruchtbarkeit bestimmen?

Unsere Fruchtbarkeit nimmt mit der Zeit ab. Wie schnell, das ist bei jeder Frau unterschiedlich. Eine wichtige Rolle spielt dabei die Anzahl an verfügbaren Eizellen. In diesem Artikel geht es um das sogenannte Anti-Müller-Hormon und wie ein einfacher Test mehr Aufschluss über Deine biologische Uhr geben kann.

Basics der Genetik: Warum Fruchtbarkeit nicht (einfach) erblich ist

Vielleicht kennst Du solche Aussagen wie „Deine Mutter ist ganz schnell
schwanger geworden, deshalb wird es bei dir genauso sein!“. Aber was ist da eigentlich dran? Ist Fruchtbarkeit erblich? In diesem Text geht es darum, welche vielfältigen Einflüsse Deine Gene auf Deine Fruchtbarkeit haben können. Du erfährst außerdem, warum nicht einfach mit einer Kennzahl festgestellt werden kann, wie fruchtbar Mann oder Frau ist.

Spermiogramm: Was es ist, wie es funktioniert und was die Ergebnisse bedeuten

Das Erstellen eines Spermiogramms ist einer der ersten Schritte in der Kinderwunschbehandlung. Damit können Qualität, Anzahl und einige weitere Eigenschaften der Spermien festgestellt werden. Doch wann ist ein Spermiogramm „gut“? Und was bedeutet ein eingeschränktes Spermiogramm für den Kinderwunsch? In diesem Artikel findest Du Antworten auf Deine Fragen.

Schneller schwanger werden - was hilft wirklich?

Du möchtest schwanger werden? Wahrscheinlich gerne so schnell wie möglich. Viele stellen sich dann die Frage „Was kann ich tun, damit es schneller klappt?“ In diesem Artikel findest Du einige Antworten.

Der Eisprung – alles, was Du wissen musst: Zyklus, Hormone und Fruchtbarkeit

Die Kinderwunschzeit ist für viele ein Anlass, sich näher mit dem Eisprung zu beschäftigen. Das hat einen guten Grund: Er kennzeichnet die fruchtbaren Tage. Doch was genau passiert beim Eisprung eigentlich und wann im Zyklus findet er statt? In diesem Artikel erfährst Du alles, was Du zum Eisprung wissen musst.

Ausschabung erklärt: Was passiert während des Eingriffs?

Eine Ausschabung kann aus verschiedenen Gründen notwendig sein. Egal aus welchem Grund sie stattfinden muss, emotional belastend ist sie für sehr viele Frauen. Damit Du Dich gut auf den Eingriff vorbereiten kannst, beantwortet dieser Artikel die wichtigsten Fragen.

Künstliche Befruchtung: Was passiert beim Embryotransfer?

Ab der Befruchtung gilt eine entwicklungsfähige Eizelle als Embryo. Und der wird beim Embryotransfer in Deine Gebärmutter eingesetzt. Wann findet der Embryotransfer statt? Wie läuft er ab? Und was hat es mit der Qualität von Embryonen auf sich? Antworten auf diese und weitere Fragen findest Du in diesem Artikel.

Fehlgeburt - was tun?

Obwohl Fehlgeburten leider recht häufig vorkommen, sind sie nach wie vor ein Tabuthema. Dadurch passiert es, dass viele Frauen nicht darüber sprechen und sich mit diesem Lebensereignis sehr allein fühlen. Oft wissen Betroffene auch nicht, an wen sie sich in einer solchen Situation wenden können, gerade wenn sie sich für die Verarbeitung und Trauerarbeit Unterstützung wünschen. 

Mit Zyklusmonitoring Eisprung und fruchtbare Tage erkennen

Fruchtbare Tage, Eisprung und Eisprung erkennen - diese Schlagworte sind beim Schwangerwerden wichtig. Was sich dahinter verbirgt und wie das geht liest Du hier.

Vorzeitige Wechseljahre – was ist das eigentlich genau?

Prämature Ovarialinsuffizienz (POI) ist eine Erkrankung, bei der die Wechseljahre deutlich verfrüht einsetzen. Häufig bemerken Frauen erst, dass sie betroffen sind, wenn sie ein Kind bekommen wollen. Was genau eine POI ist und welche psychologischen und gesellschaftlichen Aspekte eine Rolle spielen, erfährst Du in diesem Artikel.

Uterine natürliche Killerzellen – Freund oder Feind?

Uterine natürliche Killerzellen, sind sie Deine Freunde oder Deine Feinde? Dieser Frage widmet sich der folgende Artikel. Das Ziel dabei ist, Dir möglichst alle nötigen Informationen um uterine natürliche Killerzellen kurz und verständlich zu vermitteln. Dazu gehört ihre Bedeutung für Deinen Kinderwunsch, ihre Behandlung und deren Wirksamkeit, um nur ein paar Schlüsselwörter zu nennen. Außerdem beinhaltet der Beitrag noch einen kleinen feinen Tipp aus der Psychologie, der Dir bei Deinen Entscheidung helfen kann, die möglicherweise mit diesem Thema aufkommen. 

Zwillinge und Mehrlinge in der Kinderwunschbehandlung

Im Rahmen von Kinderwunschbehandlungen hat man die Möglichkeit, mehrere Embryos gleichzeitig einsetzen zu lassen. Dadurch kommt es häufiger als auf natürlichem Weg zu Zwillings- und Mehrlingsschwangerschaften. Unsere Kinderwunschpsychologin Sally spricht in diesem Video-Tutorial über die Risiken einer Mehrlingsschwangerschaft. Außerdem erklärt sie, warum sie in den meisten Fällen das Zurücksetzen eines einzelnen Embryos empfiehlt und welche Rolle die psychische Belastung der Betroffenen bei dieser weitreichenden Entscheidung spielt.

Tipps für die Planung von IVF, ICSI und Co. - mental, emotional, finanziell

Mit einer Kinderwunschbehandlung kann eine hohe Belastung einhergehen. Daher ist es wichtig, diese auch finanziell, psychisch und zeitlich sehr gut zu planen. In diesem Video erklärt Miriam Dir die Ankerheuristik. Du kannst sie Dir für die Planung Deiner Kinderwunschbehandlung zunutze machen. Außerdem gibt sie Dir weitere nützliche Tipps!

"Warum habt Ihr keine Kinder?" - Kommunikationstipps für den Umgang mit schwierigen Fragen

Häufig passiert es, dass andere Menschen - egal, wie nah oder fern man sich steht - fragen, wieso man keine Kinder hat. Oftmals steckt hinter dieser Frage keine böse Absicht. Trotzdem kann diese Frage ein Paar mit unerfülltem Kinderwunsch unvorbereitet treffen und dabei Emotionen sowie Schmerz auslösen. Dieses Audio-Tutorial mit Sally gibt Euch Tipps für die Beantwortung dieser Frage an die Hand. Damit seid Ihr das nächste Mal gut vorbereitet und könnt eine für Euch stimmige Antwort auf diese Frage parat haben.

Panik - kein Grund zur Panik!

Eine einzelne Panikattacke erlebt fast jeder Mensch im Laufe seines Lebens einmal. Wenn Betroffene mir von „der Panikattacke“ erzählen und wir uns die Rahmenbedingungen anschauen, unter denen die Attacke passiert ist, stellen wir fast immer fest, dass es eine immense Belastungssituation mit mehreren Faktoren gab. Das heißt, die Panik kam meistens doch nicht aus heiterem Himmel, auch wenn sich das in der Situation oft so anfühlt.

Kinderwunsch als Geheimnis?

Es gibt Paare, die offen mit allen Personen in ihrem Leben über ihren Kinderwunsch sprechen. Andere bewahren dieses Kapitel ihres Lebens als "Geheimnis" vor anderen. Warum Sally einen Mittelweg zwischen diesen beiden Positionen empfiehlt und welche Vor- und Nachteile es gibt, könnt Ihr in diesem Video erfahren.

Solche und ähnliche Videos gibt es im Mitglieder-Bereich.

Kinderwunsch-Foren im Internet - eine sinnvolle Unterstützung?

Im Internet gibt es viele Foren, in denen sich zu verschiedensten Themen ausgetauscht werden kann - unerfüllter Kinderwunsch ist dabei keine Ausnahme. Viele suchen durch den Austausch mit anderen Betroffenen Unterstützung oder Rat. Warum es auf MentalStark keine solche Funktion zum Austausch gibt und welche Risiken sich hinter Kinderwunsch-Foren verbergen können, erfahrt Ihr in diesem Video-Tutorial mit Sally.

Methoden der Kinderwunschbehandlung: Insemination, IVF und ICSI

Abhängig vom Befund gibt es verschiedene Methoden der Kinderwunschbehandlung. Für einen guten Überblick über die verschiedenen Möglichkeiten kannst du dieses Video mit Sally anschauen!

Samenspende: Alles, was Du darüber wissen musst

Samenspende kann auch bei unerfülltem Kinderwunsch zum Thema werden. Hier findest Du detaillierte Informationen dazu. Es geht um die beiden Möglichkeiten der Samenspende und ihre Vor- und Nachteile. Außerdem spreche ich über psychologische Aspekte: zum Beispiel Identität und wie man darüber reden kann.  

Schmerzen akzeptieren & reduzieren: Informationen und wie Du Dein körperliches Wohlbefinden steigern kannst

Schmerzen sind ein leidiges Thema und oft leider auch Bestandteil der Kinderwunschbehandlung. In diesem Beitrag gebe ich Dir eine Technik an die Hand, mit der Du einen guten Umgang mit Deinen Schmerzen entwickeln kannst. So kannst Du Deine mentale Flexibilität erhöhen. Das hilft auch Deine Selbstwirksamkeit zu stärken und vielleicht sogar Dein Wohlbefinden erhöhen. 

Stress | Nicht schwanger

Die Rolle des Stress-Mindsets - 4 Schritte für ein positives Stress-Mindset

In diesem Beitrag möchte ich Dir gerne ein Tool an die Hand geben, das mir persönlich hilft meinen Stress im Alltag besser zu bewältigen. Ich zeige Dir an einem Beispiel wie es mir gelingt, den Stress so umzubewerten, dass er eine förderliche Wirkung für mich hat. Dadurch ergibt sich die Chance an der Herausforderung zu wachsen, mein Wohlbefinden zu steigern und meine sozialen Beziehungen zu stärken.  

Regenbogenfamilien: Wie funktioniert die Familiengründung bei nicht-heterosexuellen Paaren?

Die klassische Familienkonstellation aus Vater, Mutter, Kind ist nicht mehr das einzige Familienmodell. In einer Zeit von zunehmender Selbstbestimmung für die unterschiedlichsten Geschlechts- und Sexualidentitäten verändern sich auch die Familienkonstellationen. Ob nun ein schwules oder lesbisches Paar Eltern werden will oder einer der beiden transgender ist – der Kinderwunsch kann bei allen Menschen auftauchen. 

Wie funktionieren Ovulationstests?

Du möchtest wissen, wann Deine fruchtbarsten Tage sind? Es gibt einige verschiedene Ovulationstests, die Dir dabei helfen können. In diesem Artikel erfährst Du, wie die Tests funktionieren und für wen sie sich eignen. Außerdem geht es darum, wie Du mit häufigem Testen trotzdem mental ausgeglichen bleibst.

Was ist der Unterschied zwischen psychologischer Beratung und Psychotherapie?

Oft werden psychologische Beratung und Psychotherapie im allgemeinen Verständnis fast gleichgesetzt. Dies ist allerdings nicht richtig. In diesem Beitrag erklären wir, worin sie sich unterscheiden.

Ich kenne jemanden mit unerfülltem Kinderwunsch: Was kann ich sagen und was sollte ich auf keinen Fall sagen?

Hier findest Du eine Anleitung, was Du zu Freund:innen und Angehörigen sagen kannst, die einen unerfüllten Kinderwunsch haben. Sie enthält Tipps, die Dir beim Umgang mit dem Thema „unerfüllter Kinderwunsch“ helfen können.