Wann ist der richtige Zeitpunkt für ein Kind? Wann und wie sollte ich dafür die Pille absetzen? Mit diesen Fragen bist Du nicht alleine. Im folgenden Text geben wir Dir alle Infos, die Du brauchst.

Inhalt dieses Artikels:

1. Das Wichtigste auf einen Blick
2. Warum will ich die Pille absetzen?
3. Wann ist der richtige Zeitpunkt für ein Kind?
4.  Wann tickt meine biologische Uhr?
5.  Was macht die Pille mit meinem Körper und was passiert, wenn ich die Pille absetze?
6. Wann ist der richtige Zeitpunkt die Pille abzusetzen?
7. Ich will ein Kind. Wie setze ich die Pille ab?
8. Pille abgesetzt, aber die Periode bleibt aus?
9. Beschwerden nach dem Absetzen der Pille?
10. Fazit

Das Wichtigste auf einen Blick:

Bei der Pille handelt es sich um eine hormonelle Verhütungsmethode. Mit der Pille nimmst Du jeden Tag ein oder mehrere Hormone zu Dir, die dafür sorgen, dass Dein Eisprung ausbleibt. Bei korrekter Einnahme der Pille sinkt damit Deine Schwangerschaftswahrscheinlichkeit je nach Pille/Minipille auf 0,1 – 3 %.

Wünschen Du und Dein Partner Euch bald ein Kind? Dann könnt Ihr überlegen die Pille abzusetzen. Dafür kannst Du Dich vorher bei Deinem:r Frauenärzt:in beraten lassen. Pendelt sich Dein Zyklus innerhalb von drei Monaten nicht ein, oder hast Du andere Beschwerden, lohnt sich ein Termin bei Deine:r Frauenärzt:in.

Die richtige Entscheidung treffen: Gründe für das Absetzen der Pille

Es gibt verschiedene Gründe dafür, die Pille abzusetzen. Vielleicht möchtest Du nicht mehr mit der Pille verhüten? Dann könnten nicht-hormonelle Verhütungsmethoden, wie z.B. Kondome, für Dich die richtige Wahl sein. Vielleicht hast Du aber auch einen Kinderwunsch und möchtest deshalb die Pille absetzen. Dann erfährst Du im Folgenden alles Wichtige, was Du zum Thema Pille absetzen wissen musst.

Wann ist der richtige Zeitpunkt für ein Kind?

Vielleicht hast Du Dir schon einmal die Frage gestellt, wann der richtige Zeitpunkt für ein Kind ist? Die Frage kann immer nur individuell beantwortet werden. Den einen richtigen Zeitpunkt gibt es aber vermutlich nie. Wichtig ist erst einmal, dass Du für Dich selbst überlegst, wann Du gerne ein Kind haben möchtest. Diese Entscheidung solltest Du gemeinsam mit Deinem Partner treffen. Das ist für Dich vermutlich selbstverständlich. An dieser Stelle steht für Dich also ein Gespräch mit Deinem Partner an. Wie sehen seine Vorstellungen aus? Es kann sein, dass er sich darüber erst einmal in Ruhe Gedanken machen möchte. Dann müsst Ihr versuchen eure Vorstellungen und Wünsche unter einen Hut zu bekommen. Es ist wichtig, dass Du erst nach dem Gespräch mit Deinem Partner die Pille absetzt. Und zwar zu einem Zeitpunkt, mit dem Ihr beide einverstanden seid. Ein Kind zu bekommen, funktioniert am Besten gemeinsam.

Wenn Ihr überlegt, ob und wann Ihr Kinder bekommen wollt, kann es helfen über verschiedene Punkte nachzudenken. Dabei entscheidet Ihr selbst, wie wichtig die einzelnen Punkte für Euch sind:

• Alter der Frau (Das Alter des Mannes spielt auch eine Rolle, aber bei Frauen sind die Grenzen härter)
• Finanzielle Situation: Einigen Menschen ist es wichtig, dass sie vor einer Schwangerschaft finanziell abgesichert sind.
• Wer möchte wann in Elternzeit gehen? Vielen Frauen ist Ihr Beruf genauso wichtig wie Ihrem Partner. Es kann sich deshalb lohnen, wenn Ihr schon vor einer Schwangerschaft darüber redet, wie Ihr Euch die ersten Jahre mit Kind beruflich vorstellt.

Wann tickt meine biologische Uhr?

In unserer Gesellschaft warten Frauen heutzutage länger, bis sie ihr erstes Kind bekommen. In Deutschland betrug das Durchschnittsalter dafür im Jahr 2022 etwa 30,2 Jahre. Biologisch ist unsere Fruchtbarkeit bis zum 25. Lebensjahr am höchsten. Ab dann nimmt die Fruchtbarkeit bereits ab. Ab dem 35. Lebensjahr sinkt die Fruchtbarkeit dann noch einmal deutlich. Deshalb ist es wichtig, dass Du bei Deinen Überlegungen zum Kinderwunsch Dein Alter berücksichtigst.

Manchmal sagen andere Leute jungen Eltern, dass sie zu jung für ein Kind sind. Aber deine biologische Fruchtbarkeit zeigt, dass das nicht stimmt. Egal wie alt Dein Partner und Du sind: Wenn Ihr volljährig seid und Euch ein Kind wünscht, könnt Ihr das als Paar gemeinsam entscheiden.

Was macht die Pille mit meinem Körper und was passiert, wenn ich die Pille absetze?

Die Pille besteht aus Hormonen. Je nachdem, welche Pille Du nimmst, können das unterschiedliche Hormone sein. Jede Pille sorgt aber dafür, dass Dein Eisprung nicht mehr stattfindet. Das heißt, dass Du mit der Pille zu einer sehr hohen Wahrscheinlichkeit nicht schwanger werden kannst. Vorausgesetzt Du nimmst die Pille richtig ein.

Wenn Du die Pille absetzt, passt Dein Körper sich an und produziert die benötigten Hormone wieder selbst. In der Regel tritt dann wieder ein Eisprung auf, und Du hast einen regelmäßigen Zyklus.

Wann ist der richtige Zeitpunkt die Pille abzusetzen?

Viele Frauen denken, dass sie sofort schwanger werden, wenn sie aufhören, die Pille zu nehmen. Das könnte zwar passieren, aber nicht immer ist der Zyklus sofort stabil und regelmäßig. Wie schnell der Körper ohne die Pille wieder einen Eisprung haben kann, ist von Frau zu Frau zu verschieden. Manche Frauen haben bereits einen Eisprung, wenn sie die Pille einmal vergessen haben, oder wenn der Körper durch Durchfall nicht genug Hormone bekommen hat. Bei anderen Frauen dauert es mehrere Monate bis der Eisprung wieder einsetzt. Im Moment ist noch nicht klar, wie lange es dauern kann, bis sich der Zyklus nach der Pille wieder normalisiert. Das heißt, dass wir Dir nicht sagen können, wie schnell Du ohne Pille schwanger werden kannst. Zusätzlich werden manche Erkrankungen auch von der Pille verdeckt und zeigen sich erst, wenn Du die Pille absetzt. Im Idealfall sollten also zwischen dem Absetzen der Pille und Deinem Kinderwunsch noch ein paar Monate Zeit liegen. Die Zeit kannst Du nutzen, um Deinen Zyklus zu beobachten. Mithilfe von Ovulationstests kannst Du testen, ob bei Dir schon wieder ein Eisprung stattfindet.

Ich will ein Kind. Wie setze ich die Pille ab?

• Besuche Deinen/Deine FrauenÄrztin. Er/Sie kennt Dich gut und kann Dir individuelle Ratschläge geben.
• Du möchtest jetzt direkt noch kein Kind? Dann verhüte zum Beispiel mit Kondomen. Achte darauf, dass Deine neue Verhütungsmethode keine Hormone enthält.
• Beobachte ab jetzt Deinen Zyklus genau. Am einfachsten geht das mit einer App. Schreibe Dir auf, wann Deine Periode beginnt und wann sie endet. Dadurch kannst Du ausrechnen, wann Du Deinen Eisprung wahrscheinlich stattfindet (aber Achtung: die App testet keine Hormone und kann daher nie einen Eisprung vorhersagen oder bestätigen.)
• Teste ab und zu kurz vor und während Deines errechneten Eisprungs, ob Du auch wirklich einen Eisprung hast. Dafür kannst Du Ovulationstests benutzen.
• Deine Periode kommt nach dem Absetzen der Pille gar nicht oder nur sehr unregelmäßig? Deine Ovulationstests zeigen keinen Eisprung an? Dann mach einen Termin mit Deinem:r Frauenärzt:in aus.

Pille abgesetzt, aber die Periode bleibt aus. Woran kann das liegen?

Wie oben bereits beschrieben, kann es bei manchen Frauen nach dem Absetzen der Pille etwas dauern, bis sie wieder einen regelmäßigen Zyklus haben. Deinem Körper wurde über mehrere Monate oder Jahre ein Hormon gegeben. Das fehlt ihm nun. Manche Körper brauchen ein bisschen Zeit um sich wieder umzustellen. Ein gesunder Körper ist aber in der Lage die benötigten Hormone selbst herzustellen. Wie lange ein Frauenkörper maximal braucht um sich umzustellen, ist noch nicht bekannt. Sollte sich Dein Zyklus innerhalb von drei Monaten nicht normalisieren, empfehlen wir Dir einen Besuch bei Deinem:r Frauenärztin, um andere Gründe für die Zyklusunregelmäßigkeiten abzuklären. Es kann auch sein, dass die Pille ein anderes Problem oder eine Erkrankung überdeckt oder behandelt hat, ohne dass Du es wusstest. Wenn Du lange wartest, ob Dein Zyklus sich stabilisiert, kannst Du wertvolle Zeit verlieren.

Ein möglicher Grund für einen noch nicht stabilen Zyklus nach der Pille ist das Alter. Das kommt besonders in Betracht, wenn Du beim Absetzen der Pille älter als 35 bist. Die Fruchtbarkeit und dazugehörige Hormone sinken bei Frauen ab dem Alter von 35 Jahren unterschiedliche schnell ab. Ein paar Freuen kommen auch vor dem Altern von 40 in die Wechseljahre.  Es kann also sein, dass Du nur noch zweimal im Jahr einen Eisprung hast und deshalb Deine Periode unregelmäßig ist.

Beschwerden nach dem Absetzen der Pille?

Auch wenn Du noch keine 35 bist, empfehle ich Dir Deine:n Frauenärzt:in aufzusuchen, falls sich Dein Zyklus nicht innerhalb von 3 Monaten einpendelt. Es kann auch sein, dass Du neben der Zyklusstörung noch weitere Beschwerden nach dem Absetzen der Pille hast. Auch dann solltest Du zu Deinem:r Frauenärztin gehen. Hast Du zum Beispiel Schmerzen oder eine sehr lange Regelblutung, ist es sinnvoll Deinen Arztbesuch vorzuziehen.

Vielleicht hast Du schon einmal von Endometriose oder dem PCO-Syndrom (PCOS) gehört? Das sind Beispiele für Krankheiten, die durch die Pille überdeckt werden können. Diese Krankheiten entstehen nicht durch die Einnahme der Pille. Durch die Pille hast Du aber vielleicht bisher nichts von der Krankheit gespürt. Das liegt daran, dass bei Einnahme der Pille kein Eisprung stattfindet und Du nur eine Abbruchblutung und keine richtige Periode hast. Außerdem werden Deine Hormone durch die Pille im Gleichgewicht gehalten. Wenn Du jetzt die Pille absetzt, ist der Körper für all diese Vorgänge wieder selbst zuständig. Dann kann es sein, dass Du plötzlich eine Erkrankung spürst, die vorher Durch die Pille überdeckt wurde.

Fazit

Mach Dir möglichst früh darüber Gedanken, ob und wann Du eigene Kinder haben möchtest. Am besten besprichst Du das direkt mit Deinem Partner. Dann könnt Ihr Eure Vorstellungen abgleichen. Im Idealfall setzt Du die Pille bereits einige Monate vor Eurem Kinderwunsch ab. Dann hat Dein Köper Zeit seinen Zyklus in Ruhe wieder zu regulieren. Wenn nach dem Absetzen der Pille der Eisprung ausbleibt oder der Zyklus unregelmäßig ist, mache einen Termin bei Deinem:r Frauenärztin. Sie hilft Dir die Ursache für Deine Zyklusunregelmäßigkeiten herauszufinden.