Wünschst Du Dir eine eigene Familie, fragst Dich aber, ob es dafür schon zu spät sein könnte? Oder bist Du unsicher, wann der beste Zeitpunkt ist, um Deinen Kinderwunsch zu verwirklichen? Vielleicht beschäftigt Dich auch die Frage, wie sich Dein Alter auf die Chancen einer Schwangerschaft auswirkt?
In diesem Artikel beantworte ich diese und weitere wichtige Fragen rund um das Thema Alter und Kinderwunsch.
Die biologische Uhr: Warum das Alter beim Kinderwunsch eine Rolle spielt
Deine Fruchtbarkeit ist stark altersabhängig. Obwohl unsere Lebenserwartung in den letzten Jahrhunderten deutlich gestiegen ist, bleibt das biologische Zeitfenster für eine Schwangerschaft begrenzt. Besonders bei Frauen spielt das Alter eine entscheidende Rolle:
- Deine optimale Fruchtbarkeit als Frau liegt zu Beginn Deiner 20er Jahre.
- Ab Deinem 30. Lebensjahr nimmt Deine Fruchtbarkeit kontinuierlich ab.
- Nach Deinem 35. Lebensjahr beschleunigt sich dieser Rückgang deutlich.
Der Grund dafür liegt in der Abnahme Deiner Eizellverfügbarkeit und -qualität mit zunehmendem Alter. Wenn Du mehr darüber wissen möchtest, hör Dir diese beiden Podcastfolgen mit Dr. Tanja Eggersmann an: Kinderwunschzeit & Kinderwunschsprechstunde
Bei Männern sinkt die Fruchtbarkeit zwar auch mit dem Alter, aber weniger drastisch und über einen längeren Zeitraum. Auch dazu gibt es bei den jeweiligen Podcasts mehrere Folgen.
Der gesellschaftliche Trend: Späte Elternschaft
In den letzten Jahrzehnten ist ein klarer Trend zur Verschiebung der Familienplanung in spätere Lebensjahre zu beobachten. In Deutschland stieg das Durchschnittsalter von Frauen bei der Geburt des ersten Kindes von 29 Jahren im Jahr 2010 auf 30,2 Jahre im Jahr 2020. Das mag sich erstmal nicht viel anhören, aber wer mehr als 1 Kind haben möchte, ist dann ruck zuck beim Geschwisterkinderwunsch schon Mitte 30 Dieser Trend lässt sich auf verschiedene Faktoren zurückführen:
- Längere Ausbildungszeiten
- Fokus auf Karriereentwicklung
- Wunsch nach finanzieller Stabilität
- Veränderungen in Partnerschaftsmodellen
Risiken und Herausforderungen bei spätem Kinderwunsch
Mit zunehmendem Alter, insbesondere als werdende Mutter, steigen verschiedene Risiken:
- Abnehmende Fruchtbarkeit: Deine Wahrscheinlichkeit, innerhalb eines Jahres schwanger zu werden, sinkt mit dem Alter.
- Erhöhtes Fehlgeburtsrisiko
- Höhere Wahrscheinlichkeit für Chromosomenanomalien beim Kind (z.B. Trisomie 21)
- Gestationsdiabetes und Präeklampsie
- Höhere Rate an Kaiserschnittgeburten
Die Bedeutung von Aufklärung und Beratung bei spätem Kinderwunsch
Es ist wichtig, dass Du über die Zusammenhänge zwischen Alter und Fruchtbarkeit informiert bist. Nur so kannst Du fundierte Entscheidungen über Deine Familienplanung treffen.
Das Alter spielt eine entscheidende Rolle bei Deinem Kinderwunsch, insbesondere wenn Du eine Frau bist. Während die gesellschaftlichen Trends zu einer späteren Elternschaft tendieren, ist es wichtig, die biologischen Realitäten zu berücksichtigen.
Mit dem richtigen Wissen und einer frühzeitigen Planung kannst Du Deine Chancen auf eine erfolgreiche Schwangerschaft optimieren, aber auch wenn es nicht klappen will, helfe ich Dir neue Lebensperspektiven zu entwickeln. Buche Dir gerne ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir und wir können schauen, wie ich Dir in einer Beratung helfen kann.
Quellenverzeichnis
- SpringerLink. (2021). Fertilität und Alter. Abgerufen von https://link.springer.com/article/10.1007/s10304-021-00381-y