Wie gehe ich mit einem negativen Schwangerschaftstest um?

Strategien für die Bewältigung

Dein Schwangerschaftstest war negativ - vielleicht schon zum widerholten male - und Du bist einfach nur traurig, wütend oder enttäuscht? Oder du fragst dich, ob du dich irgendwie vorbereiten kannst für den Test? Wie lange dauern Trauer, Wut, und Hilflosigkeit  nach einem negativen Test oder einem erfolglosen Versuch?  Helfen Ablenkung und Verdrängung? Wie kann ich mir Gefühlspausen schaffen?

In diesem Video mit Sally findest Du Unterstützung für den Umgang mit diesen verständlichen Emotionen. Außerdem geben wir Dir Hilfestellungen für eine erfolgreiche Bewältigung dieser schwierigen Situation.