Gruppenstunden

Vernetzungszeit

• Montags, 17.15 Uhr
• Dir hat der Austausch mit den anderen Teilnehmer:innen in den Webinaren oder Gruppen gefallen? Du möchtest gerne andere kennenlernen und Dich privat vernetzen? Dabei wollen wir Dir helfen - mit unserer Vernetzungszeit. Hier kannst Du auf privater Ebene mit anderen MentalStark-Mitgliedern in Kontakt kommen und Dich vernetzen. Komm doch einfach mal vorbei und schau, wer noch so da ist!

Webinar "Medizin"

• Montags, 18.00 Uhr
• Manche Fragen haben nicht direkt mit der eigenen Behandlung zu tun, aber sie sind trotzdem wichtig für Dich. Zum Beispiel „Wie werden Hormone produziert?“ oder „Wie lange dauert es, bis eine Stressreaktion abgeklungen ist?“. In unserem Webinar "Medizin" kannst Du solche Fragen stellen. Die Gruppe wird von einer Ärztin geleitet. Sie nimmt sich jeden Montag Zeit für Deine Fragen.

PCOS-Empowerment

• Montags, 19.00 Uhr
• Du hast das PCOS? Damit bist Du nicht alleine! In dieser Gruppe ist Zeit dafür, den Frust über die Krankheit rauszulassen, aber auch sich gegenseitig Tipps zu geben und sich zu unterstützen, zusammen zu lachen oder zu weinen. Du willst mehr über PCOS erfahren, Energie tanken und Dich mit Gleichgesinnten austauschen? Dann ist diese Gruppe für Dich genau das Richtige.

Endometriose-Empowerment

• Montags, 19.00 Uhr
• Schmerzen vor und während der Periode, Probleme beim Sex und Einschränkungen im Alltag – und dann die Diagnose: Endometriose. Und jetzt? Du möchtest Deinen Frust loswerden, mit anderen Betroffenen über die Krankheit lästern oder auch zusammen über Verluste trauern? Dann ist diese Gruppe genau das Richtige für Dich.

Paarbeziehung stärken

• Dienstags, 18.00 Uhr
• Die Kinderwunschzeit kann eine Paarbeziehung sehr herausfordern. Man muss zusammen viele Termine koordinieren, hat vielleicht Schuld- oder Angstgefühle und der Sex ist gerade möglicherweise auch nicht so dolle. Hier könnt Ihr Euch als Paar gezielt Zeit füreinander nehmt und Eure Verbundenheit wieder stärken.

Wissen für Männer

• Mittwochs, 18.30 Uhr
• Hier gilt: Men only! In einer Art Live-Podcast werden unterschiedliche Aspekte der Kinderwunschzeit speziell für Männer beleuchtet. Z. B. das Spermiogramm, Selbstbefriedigung, Sex nach Kalender oder auch einfach mal Eure aktuellen Themen. Nach dem Inputteil kannst Du Fragen stellen und Ihr könnt Euch untereinander vernetzen und austauschen.

Kinderwunschzeit

• Mittwochs, 19:30 und donnerstags, 18:00 Uhr
• In der Kinderwunschzeit hangelt man sich oft von Woche zu Woche. In dieser Gruppe findest Du Austausch und gegenseitige Unterstützung.

Lebensperspektiven

• Freitags, 18.00 Uhr
• Ein anderer Lebensweg, vielleicht auch ohne Kinder - wo und wie fängt man an, sich damit zu befassen? Grade bei so großen Themen ist es manchmal schwierig, sie alleine anzugehen. Lass uns das gemeinsam machen!